Program Kurus Archives - Page 11 of 19 - Key Coordinator Shaklee & Pengedar Shaklee Terbaik Untuk Anda Beli Shaklee, Stokis Vivix, Daftar Ahli Shaklee dan Bisnes Shaklee 2023

3 Pemanis Semulajadi Tidak Naikkan Gula Dalam Darah

by Raihanah Ahmad | Nov 7, 2019 | IF Keto Diet

Orang Malaysia suka manis, jualan gula di negara kita semakin naik walaupun harga gula dinaikkan. Tengoklah makanan atau minuman viral, kalau yang manis-manis cepat betul viral seperti air boba dan lain-lain lagi. Saya pun memang suka benda manis, bukan manis sahaja,...

7 Makanan Tak Naikkan Gula Dalam Darah

by Raihanah Ahmad | Nov 6, 2019 | IF Keto Diet

Diet yang sihat adalah penting untuk reverse prediabetes atau jika anda nak kuruskan badan. Makanan memang banyak pilihan, kena belajar cara pilih makanan yang betul agar dengan makanan ianya dapat membantu kita turunkan gula dalam darah dan tak naikkan insulin. Ini...

Tips Untuk Perbaiki Insulin Resistance

by Raihanah Ahmad | Nov 5, 2019 | IF Keto Diet

Insulin adalah hormon yang membantu badan menyerap glukosa dan mengekalkan tahap gula dalam darah. Rintangan insulin atau Insulin resistance menjadikannya lebih sukar bagi sel-sel badan untuk mengambil glukosa. Tapi, ada beberapa langkah pemakanan boleh memperbaiki...

7 Cara Tingkatkan Metabolism Supaya Mudah Kuruskan Badan

by Raihanah Ahmad | Oct 31, 2019 | IF Keto Diet

Tak kiralah buat apa, berat macam tak turun je. Komen begini selalu je kedengaran. Makan dah jaga, senaman dah buat, jadi apa lagi? Selaku Coach saya banyak dengar keluhan macam ni, samada di kalangan peserta saya atau di medsoc. Memang kalau kita amalkan kawalan...

Fibroid Mengecut Hasil Program JomDetox dan IFKetoGenitMAF

by Raihanah Ahmad | Oct 30, 2019 | IF Keto Diet

Satu berita paling best saya dapat hari ni berkaitan dengan coachee saya. Kisahnya begini. Beliau baru dapat tahu beliau ada fibroid sebesar 5 cm. Masa tu bulan 4 tak silap saya. Kalau nak senang, memang saya advise buang je (operate) tapi beliau tak mahu. Sejak itu...

Tips Minum Air Untuk Kuruskan Badan

by Raihanah Ahmad | Oct 28, 2019 | IF Keto Diet

Anda mungkin pernah mendengarnya lebih daripada sekali: minum lebih banyak air akan membantu anda kehilangan lebih banyak berat badan. Tetapi air benar-benar membantu penurunan berat badan? Jawapan ringkasnya ialah ya. Minum air membantu: Meningkatkan metabolisme...