by Raihanah Ahmad | Nov 1, 2023 | Kurus dan Diet
Tip Untuk Membantu Kuruskan Badan Terdapat banyak cara anda boleh menurunkan berat badan, daripada membuat perubahan kecil kepada apa yang anda makan dan minum kepada mencari lebih banyak sokongan. Jika anda berlebihan berat badan, kuruskan badan akan memberi anda...
by Raihanah Ahmad | Aug 7, 2023 | Tips Strok
Sleep apnea Shaklee saya pernah share dalam artikel saya sebelum ni: Mengantuk Siang Hari Merisikokan Anda Strok Dan Darah Tinggi Ada dalam artikel tersebut berkenaan penyebab, dan detail lain berkenaan sleep apnea. Apakah Sleep Apnea Di negara kita hanya 1 dari 4...
by Raihanah Ahmad | Jun 19, 2023 | Tips Kulit Sihat
Jeragat merupakan tanda penuaan kulit atau dampak dari paparan sinar matahari berlebihan. Berikut adalah beberapa petua untuk membantu mengurangi dan mengatasi jeragat: Petua Hilangkan Jeragat Jeragat ni tak sama bagi setiap individu. Ada yang nipis sahaja, ada yang...
by Raihanah Ahmad | Jun 18, 2023 | Tips Anti Penuaan
Amalan gaya hidup sihat. Mungkin anda pernah mendengar bahawa perubahan gaya hidup boleh memberi impak yang besar kepada kesihatan anda, tetapi tertanya-tanya apa maksud “gaya hidup”. Banyak organisasi kesihatan menyokong perubahan gaya hidup untuk manfaat...
by Raihanah Ahmad | May 20, 2020 | Tips Anti Penuaan
Kita selalu di fahamkan bahawa makanan dan buah-buahan yang manis perlu dielakkan oleh pesakit diabetes dan seseorang yang ingin menurunkan berat badan. Walaubagaimanapun bukan semua makanan yang manis itu tidak baik untuk kesihatan terutamanya buah-buahan. Diantara...
by Raihanah Ahmad | Aug 9, 2019 | Tips Kolesterol
Saya ni banyak sertai kelas nutrition. In fact nutritionist kami dan para doktor banyak bagi info untuk hal medical checkup. Antara yang terpenting ialah tahap homocystein. Pertama sekali saya dengar tentang homocystein adalah dalam hal Landmark Study. Ada disebutnya...