by Raihanah Ahmad | Aug 24, 2023 | JomDetox
Alhamdulillah hari ni genap 30 hari program kurus Shaklee. Bagi yang mungkin ada terlepas info, 30 hari yang lalu saya sertai program Transformation Shaklee iaitu satu bentuk program kuruskan badan. Ada hadiah dan program ini sendiri ditaja oleh Shaklee. Yang...
by Raihanah Ahmad | Jul 18, 2023 | IF Shaklee Hello New You, JomDetox
Kurus Shaklee sambil menang RM1000 dalam contest Tranformation 30-Day Shaklee! Wah best tu! Ada program baharu Shaklee setup kempen for 2 months, yang mana dalam kempen ini, jika anda dapat turunkan paling banyak kilo (a group task) dalam tempoh 30-hari, anda...
by Raihanah Ahmad | May 22, 2020 | IF Keto Diet, JomDetox
Alhamdulillah akhirnya berjaya juga saya terbitkan ebook pertama saya. Satu lagi kejayaan besar saya untuk tahun 2020. Kurus At 40, Ebook Inspirasi Perjalanan Kurus Ebook ini saya fokuskan kepada perjalanan saya kuruskan badan. Mungkin ada yang belum tahu, saya...
by Raihanah Ahmad | May 12, 2020 | JomDetox
Baru-baru ni tertengok 1 video yang dikongsi oleh Dr Hafiz Sulaiman. Beritanya tentang risiko C**ona Virus kepada orang obes. Jemput tonton: Kebanyakan yang meninggal dunia, telah pon ada masalah Sindrom Metabolik. Begitu Menurut Dr Assem Malhotra Pakar Jantung dari...
by Raihanah Ahmad | Mar 4, 2020 | JomDetox, ResV
Haritaki (Terminalia chebula) adalah pokok yang berasal dari Asia Selatan dan India. Buah kering pokok ini mempunyai sejarah penggunaan yang panjang di Ayurveda, ubat tradisional India. Kadang-kadang disebut sebagai “myrobalan chebulic,” haritaki adalah...
by Raihanah Ahmad | Feb 26, 2020 | IF Keto Diet, JomDetox
Sebelum ni saya ada sebut juga, sebaiknya elakkan makan malam, apatah lagi makan lewat malam. Paling lambat makan, jam 8malam kena stop dah. Kenapa makan lewat malam tidak baik? 1. Menyukarkan proses pengurangan berat badan Makan lewat malam akan menggalakkan kepada...