by Raihanah Ahmad | Jun 18, 2023 | Tips Anti Penuaan
Amalan gaya hidup sihat. Mungkin anda pernah mendengar bahawa perubahan gaya hidup boleh memberi impak yang besar kepada kesihatan anda, tetapi tertanya-tanya apa maksud “gaya hidup”. Banyak organisasi kesihatan menyokong perubahan gaya hidup untuk manfaat...
by Raihanah Ahmad | May 20, 2020 | Tips Anti Penuaan
Kita selalu di fahamkan bahawa makanan dan buah-buahan yang manis perlu dielakkan oleh pesakit diabetes dan seseorang yang ingin menurunkan berat badan. Walaubagaimanapun bukan semua makanan yang manis itu tidak baik untuk kesihatan terutamanya buah-buahan. Diantara...
by Raihanah Ahmad | Dec 19, 2018 | Tips Anti Penuaan
Kita semua suka kelihatan lebih muda lagi, tetapi bagaimana? Sains sekarang memahami perubahan dalam kulit kita mengikut umur kita. Semakin kita berumur, penggantian sel kulit kita lebih perlahan (kadar pembaharuan berkurangan). Apa Terjadi Kepada Kulit Kita Semakin...
by Raihanah Ahmad | May 20, 2018 | Tips Anti Penuaan
Nak umur panjang dan sihat macam Tun Dr Mahathir? Tapi bagaimana? Lihatlah tabiat semasa anda. Adakah anda menjalani hidup anda dengan cara yang akan membantu anda mencapai jangka hayat maksimum potensi anda? Bagaimana jika anda boleh mengikuti program mudah yang...
by Raihanah Ahmad | Sep 6, 2017 | Tips Anti Penuaan
Ada yang komen minta saya jelaskan berkenaan keradangan yang saya selalu sebut dalam kebanyakan posting saya. Radang, meradang, teradang, semua sama sahaja. Orang meradang tu, samalah suku sakat keradangan juga. Harap penjelasan di bawah dapat dimanfaatkan sebaiknya....
by Raihanah Ahmad | Sep 4, 2017 | Tips Anti Penuaan
Lama rasanya saya tak menulis tentang Vivix. Sebelum itu saya ucapkan Selamat Hari Raya Aidiladha kepada semua pembaca Muslim. Hari ini hari ketiga Tasyrik bermakna hari terakhir kita boleh membuat ibadah korban. Tahun ini saya beraya di Kuala Lumpur sahaja. Jadi...