by Raihanah Ahmad | Aug 14, 2019 | JomDetox
Saya ada join kelas Tuan Afnan yang bertajuk Metamophorsis. Dalam kelas tersebut disebut kenapa kita sebaiknya mesti berada dalam gelombang Alfa. Berada dalam gelombang alfa dapat mendorong kita rasa tenang, positif, fokus, dan tajam fikiran. Cara mendapatkan...
by Raihanah Ahmad | Aug 13, 2019 | JomDetox
Salah satu hormon yang akan mengganggu proses kita kuruskan badan adalah hormon kortisol. Ada banyak jenis hormon terlibat, boleh refer dalam gambar dibawah. Posting sebelum ini saya telah sebut tentang hormon tidur. Kali ini ayuh kita ambil tahu tentang hormon...
by Raihanah Ahmad | Aug 12, 2019 | JomDetox
Tahu tak bahaya sleep apnea? Apa tu sleep apnea? Kalau awak kerap berdengkur, atau tidur tak bernafas walaupun hanya 5saat, itulah tanda anda menghadapi masalah sleep apnea. Salah satu kes pertama yang berkaitan dengan sleep apnea dicatat oleh Charles Dickens pada...
by Raihanah Ahmad | Aug 9, 2019 | Tips Kolesterol
Saya ni banyak sertai kelas nutrition. In fact nutritionist kami dan para doktor banyak bagi info untuk hal medical checkup. Antara yang terpenting ialah tahap homocystein. Pertama sekali saya dengar tentang homocystein adalah dalam hal Landmark Study. Ada disebutnya...
by Raihanah Ahmad | Aug 8, 2019 | Vivix
Vivix merupakan salah satu suplemen yang saya ambil dalam usaha saya menguruskan badan, sehingga sekarang saya berjaya buang 22kg. Banyak jasanya. Ia mengurangkan craving sayaIa memperbaharui sel sayaIa memberi tenaga lebih lama dalam sehariIa membantu menyuburkan sel...