Tips Kesihatan Archives - Page 2 of 20 - Key Coordinator Shaklee & Pengedar Shaklee Terbaik Untuk Anda Beli Shaklee, Stokis Vivix, Daftar Ahli Shaklee dan Bisnes Shaklee 2023

13 Sebab Anda Gagal Kuruskan Badan

by Raihanah Ahmad | Jun 29, 2019 | Tips Detox Kurus Diet

1. Jadual Tidur Yang Tak Mencukupi Tidur terlalu banyak (9 jam dan lebih) atau terlalu sedikit – kurang dari 5 jam malam – boleh dikaitkan dengan kenaikan berat badan. Kedua-duanya boleh menjejaskan cara badan anda membuat hormon yang mengawal selera makan...

7 Perkara Penting Untuk Turunkan Berat Badan

by Raihanah Ahmad | May 30, 2019 | Tips Detox Kurus Diet

Dalam kita ghairah turunkan berat badan, target kita sepatutnya bukan sekadar turunkan berat, tapi patut perbaiki habit berikut. Tingkatkan tenagaTidur berkualitiStress lebih baikMengurangkan cravingPenghadaman lebih baikMengurangkan inflamasiMengurangkan saiz...

Cantik 2019: Pemakanan Untuk Kulit Lebih Sihat

by Raihanah Ahmad | Dec 20, 2018 | Tips Kulit Sihat

Apa yang anda makan akan menyihatkan badan anda boleh memberi impak besar kepada kesihatan. Kesan Pemakanan Sihat Kepada Kulit Kajian kesihatan menyokong pilihan makanan dan pemakanan yang baik dan memberitahu kita bagaimana pilihan tersebut dapat meningkatkan...

7 Tips Kulit Lebih Sihat dan Muda

by Raihanah Ahmad | Dec 19, 2018 | Tips Anti Penuaan

Kita semua suka kelihatan lebih muda lagi, tetapi bagaimana? Sains sekarang memahami perubahan dalam kulit kita mengikut umur kita. Semakin kita berumur, penggantian sel kulit kita lebih perlahan (kadar pembaharuan berkurangan). Apa Terjadi Kepada Kulit Kita Semakin...

Lee Chong Wei, Kanser dan Atlit

by Raihanah Ahmad | Oct 8, 2018 | Tips Kanser

Bagi kebanyakan daripada kita, atlit adalah orang yang paling sihat. Begitulah tanggapan sebahagian besar daripada kita. Sebab atlit adalah golongan yang paling aktif, kerap buat senaman. Jadi sangat mengejutkan bila idola dan bintang sukan negara kita iaitu Lee Chong...

Rahsia Blue Zones: Bagaimana Hidup Lebih Lama

by Raihanah Ahmad | May 20, 2018 | Tips Anti Penuaan

Nak umur panjang dan sihat macam Tun Dr Mahathir? Tapi bagaimana? Lihatlah tabiat semasa anda. Adakah anda menjalani hidup anda dengan cara yang akan membantu anda mencapai jangka hayat maksimum potensi anda? Bagaimana jika anda boleh mengikuti program mudah yang...