by Raihanah Ahmad | Feb 14, 2023 | IF Shaklee Hello New You
Set kurus Shaklee best tau, dipadankan dengan intermittent fasting, kesannya sangat wow! Saya mula kenal intermittent fasting lama dulu sebelum viral artis Lisa Surihani berjaya kuruskan badan sekitar tahun 2017 dulu. Tapi kisah saya tak la viral, sebab bukan artis...
by Raihanah Ahmad | Feb 9, 2023 | IF Shaklee Hello New You
Bagi anda yang mungkin tercari-cari cara untuk kuruskan badan atau untuk menikmati kesihatan yang lebih baik, intermittent fasting mungkin adalah satu cara paling berkesan setakat ini. Intermittent Fasting (IF) ialah corak pemakanan di mana orang mengehadkan...
by Raihanah Ahmad | Feb 7, 2023 | IF Shaklee Hello New You, Vivix
Diet dan senaman adalah kunci untuk menurunkan berat badan, tetapi sesetengah orang gagal melihat hasil yang ketara dengan makan dengan baik dan meningkatkan aktiviti fizikal mereka. Mungkin apa yang saya nak sebutkan ni nampak cliche, tapi memastikan bahawa anda...
by Raihanah Ahmad | Oct 26, 2022 | IF Shaklee Hello New You
Few years ago dalam usaha kuruskan badan, saya pernah juga merujuk kepada seorg doktor.Masa tu saya dah buang 23kg, tapi plateu berbulan2. Jadi saya cuba dapatkan nasihat pakar kesihatan pula.Cek blood test for hormon, mmg tahap hormon masih tak bagus Beliau review...
by Raihanah Ahmad | Oct 7, 2022 | IF Shaklee Hello New You
Boleh pakai dah jeans tahun 2019, alhamdulillah Tahun 2019 November tu saya join trip Shaklee Phuket. Dari situ hingga Mac 2022 berat saya tak stabil, naik la sampai 63kg. Memang tahun2 ko bit ramai naik berat kan, saya pun tak terkecuali. Gambar dibawah ni masa berat...
by Raihanah Ahmad | May 22, 2020 | IF Keto Diet, JomDetox
Alhamdulillah akhirnya berjaya juga saya terbitkan ebook pertama saya. Satu lagi kejayaan besar saya untuk tahun 2020. Kurus At 40, Ebook Inspirasi Perjalanan Kurus Ebook ini saya fokuskan kepada perjalanan saya kuruskan badan. Mungkin ada yang belum tahu, saya...