by Raihanah Ahmad | Jul 17, 2017 | Tips Anti Penuaan
Sana-sini orang bercakap tentang superfood kan. Superfood dikatakan sangat bagus untuk diambil. Superfood utama adalah seperti wain merah, teh hijau, kale dan blueberry . Tapi tahukah anda apakah persamaan mereka? Jawapannya adalah quercetin. Quercetin adalah sebatian...
by Raihanah Ahmad | May 25, 2017 | Shaklee Collagen Powder, Tips Anti Penuaan
5 Cara Tingkatkan Collagen Secara Semulajadi Semakin kita tua, tahap collagen dalam kulit, tulang dan otot akan berkurangan. Proses ini bermula seawal 25 tahun yang membawa kepada kedutan, garis halus, kulit kendur, keguguran rambut, tulang rapuh, arthritis dan...
by Raihanah Ahmad | Mar 31, 2017 | Tips Anti Penuaan
Nutrisi Kaya Antioksidan Membantu Elak Penyakit Kronik Apakah antioksidan. Kenapa kita perlukan antioksidan? Adakah benar nutrisi kaya dengan antioksidan dapat membantu kita mengelak daripada penyakit kronik? Sejauh mana dakwaan ini. Radikal Bebas dan Nutrisi Kaya...
by Raihanah Ahmad | Nov 15, 2016 | Tips Anti Penuaan
Minda mengawal segala perkara yang anda lakukan. Contohnya pemikiran, perasaan, tingkah laku, keputusan, kelakuan, interaksi, pencernaan, penilaian dan pekerti. Otak menggunakan 20% oksigen dan darah dalam badan. Sel dalam otak disebut sebagai neuron. Otak adalah...
by Raihanah Ahmad | Apr 21, 2016 | Landmark Study, Tips Anti Penuaan
Saya bagi gambar 2 kasut ini, bagi anda sendiri yang mana satu jadi pilihan anda? Kalau saya, sudah tentulah saya inginkan kasut yang baru, masih baru dan sentiasa baru walaupun sudah dipakai lama. Kunci kepada perkara ini adalah perlahankan penuaan. Penuaan bukan...
by Raihanah Ahmad | Jan 20, 2016 | Tips Anti Penuaan
Wordless Wednesday: Hero Veteran Yang Cergas Dalam bab filem saya memang out langsung, memang tidak up to date kata orang. Filem Expendables 3 ini sudah tayang rasanya 2 tahun sudah, tetapi saya baru tengok minggu lalu. Yang menarik perhatian saya adalah hero-hero...