by Raihanah Ahmad | Oct 16, 2019 | JomDetox
Hormon adalah utusan kimia yang paling berkuasa di dalam badan dan boleh membuatkan anda gemuk atau menguruskan badan anda. Dalam artikel ini saya fokus untuk terangkan 3 hormon yang jika dibiarkan boleh menjejaskan program kuruskan badan anda. Apakah hormon? Hormon...
by Raihanah Ahmad | Oct 15, 2019 | JomDetox
Dulu kurus, lepas tu gems bertahun-tahun, susahnya cari jalan kurus? Awak macam kes ni tak? Sebelum ni kurus je, selalu orang kuruslah sebelum kawin. Atau memang dari kecik hingga awal dewasa kurus je. Tapi lepas kahwin atau bersalin, badan bagai dipam-pam, sukar nak...
by Raihanah Ahmad | Oct 14, 2019 | IF Keto Diet, JomDetox
Ya, akhirnya ayat keramat ini dapat saya ungkapkan. Selepas hampir setahun, selepas membuang 25kg daripada badan saya, saya kini memiliki berat badan ideal seperti kebanyakan orang lain. Berat Badan Berlebihan Sejak Kecil Mungkin ramai juga yang alami masalah ini,...
by Raihanah Ahmad | Oct 12, 2019 | JomDetox
Detox ialah suatu proses pembuangan toksin daripada badan melalui organ organ detox badan. Toksin adalah bahan buangan atau racun bahaya yang boleh merosakkan struktur dan fungsi sel badan. Mustahil untuk kita elakkan toksin dari badan kerana toksin berada di...
by Raihanah Ahmad | Oct 10, 2019 | JomDetox
Kegemukan dan obesiti boleh meningkatkan risiko banyak masalah kesihatan, termasuk kencing manis, penyakit jantung, dan sebahagian kanser. Jika anda hamil, berat badan yang berlebihan boleh menyebabkan masalah kesihatan jangka pendek dan jangka panjang untuk anda dan...
by Raihanah Ahmad | Oct 8, 2019 | JomDetox
Sebenarnya memang tak best bila overweight ni (bila pulak best ya?). Siapa sini pernah alami masalah macam ni? Jom saya listkan. 10 Perkara Tak Best Bila Overweight 1. Susah cari saiz pakaian Ni memang obvious la kan. Saya dulu-dulu memang susah betul cari saiz. Lagi...