Cara Hilangkan Kebas-kebas atau Neuropati Diabetes

By | 21 January 2016
Cara Hilangkan Kebas-kebas atau Neuropati Diabetes

Cara Hilangkan Kebas-kebas atau Neuropati Diabetes

Saya tahu ramai pesakit diabetes atau kencing manis dalam kalangan pembaca saya. Samada anda sedar atau tidak, anda mungkin menghidap diabetes. Tapi berapa ramai yang sedar sebenarnya mereka juga telah alami kebas-kebas atau neuropati diabetes?

Baru-baru ini saya uji paras gula adik beradik saya, ramainya memang tiada. Tetapi ada seorang adik saya yang memang lekat diabetes. Paras gulanya selepas makan adalah 7.6mmol/l. Memang diabetes, cuma bukan di tahap tinggi (tinggi lebih 11).

Rakyat Malaysia adalah penghidap diabetes paling ramai di Asia Tenggara

Rakyat Malaysia adalah penghidap diabetes paling ramai di Asia Tenggara

Apabila paras gula dalam darah tinggi, salah satu simptom yang anda akan rasai adalah kebas-kebas pada kaki dan tangan. Kebanyakannya bermula dengan kebas dan sakit di tapak kaki.

Kebas Dan Sakit ada Tapak Kaki dan Tangan

Fenomena kebas pada kaki ini sering disebut dalam bidang perubatan sebagai ‘diabetic neuropathy’. ‘Diabetic neuropathy’ adalah antara komplikasi diabetes disebabkan oleh kerosakan pada hujung saraf dan ini boleh mengakibatkan rasa kebas timbul pada anggota tubuh seperti kaki dan tangan.

Neuropati Diabetes dialami oleh pesakit diabetes

Neuropati Diabetes dialami oleh pesakit diabetes

Neuropati ini sukar diubati tetapi penjagaan yang betul boleh mengelakkannya dari menjadi bertambah teruk.  Yang paling penting, jika diabetes anda terkawal, insyaALlah tiada jugalah neuropathy.

Diabetic neuropati yang tidak terkawal boleh menyebabkan keadaan ini menjadi melarat membawa kepada kecederaan yang tidak disedari dan  lambat laun boleh menyebabkan berlakunya amputasi. Apabila saraf telah rosak, memang anda tidak akan rasa apa-apa terutama jika ada kecederaan dan luka. Inilah yang boleh menyebabkan luka melarat terutama kerana luka lambat sembuh bagi pesakit diabetes.

Tips penjagaan kaki

  • Basuh kaki anda setiap hari dengan air suam dan sabun. Keringkan kaki dengan sempurna terutama pada celah jari.
  • Periksa kaki setiap hari, kalau perlu gunakan cermin, untuk melihat samada terdapat bengkak, luka, ketuat dan sebagainya.
  • Gunakan losyen untuk melembutkan tapak kaki yang keras.
  • Kalau perlu, pakai selipar di dalam rumah untuk mengelakkan kaki terluka tanpa disedari.
  • Elakkan memakai sandal. Sebaliknya amalkan pakai kasut yang selesa dengan stokin apabila keluar rumah.
  • Jangan lupa untuk meminta doktor memeriksa kaki anda setiap kali bertemu doktor.

Suplemen Untuk Membantu Mengurangkan Rasa Kebas

Ada yang bertanya saya, diabetesnya tidaklah terlalu tinggi, sekitar 7 – 8 sahaja. Perlukah mengambil satu set suplemen diabetes yang disyorkan?

Sekiranya paras gula dalam darah anda tidak terlalu tinggi, saya akan syorkan suplemen mengikut keadaan anda. Untuk posting kali ini, saya akan fokus kepada keadaan pesakit diabetes yang mempunyai rasa kebas dan sakit pada kaki dan tangan.

Antara yang saya cadangkan adalah:

Asid Lemak Omega 6

Pesakit diabetes memerlukan asid lemak sihat iaitu gamma linolenic acid (GLA). Pengambilan GLA sangat penting sebagai agen anti radang. GLA juga dapat mengurangkan simptom sakit saraf kepada pesakit diabetes.

Kepada pesakit diabetes, GLA dapat membantu:

  • Mengurangkan kekebasan dan kesakitan tapak kaki dan tangan
  • Memelihara kesihatan sistem saraf
  • Mengurangkan risiko kaki dan betis

Anda boleh mendapatkan khasiat GLA dapat dari sumber lain contohnya:

  • Minyak blackcurrent (setitis hanya memberikan kepekatan sebanyak 15-20% sahaja)
  • Evening Primrose (setitis memberikan 7-10% kepekatan sahaja)

Di Shaklee, kami mempunyai GLA yang disebut sebagai GLA Complex. GLA Complex diperbuat daripada minyak bunga borage dan memberikan kepekatan GLA paling tinggi berbanding yang lain. Setiap titis memberikan 17 – 25% GLA.

Asid Lemak GLA Complex mengandungi GLA paling pekat berbanding jenama lain

Asid Lemak GLA Complex mengandungi GLA paling pekat berbanding jenama lain

Vitamin B

Bagi pesakit diabetes, pengambilan vitamin B adalah penting dari aspek perlindungan sistem saraf. Bcompleks adalah makanan tambahan diperlukan pesakit diabetes.

Sebaiknya pesakit diabetes mengambil vitamin B, terutama B6 dan B12. Ini kerana Vitamin B6 dan B12 menyokong kesihatan saraf, terutama menangani keadaan kritikal seperti neuropati.

Bagi B Compleks Shaklee, ia mengandungi semua 8 jenis vitamin B yang diperlukan.

Perbezaan B Compleks Shaklee berbanding jenama lain

Perbezaan B Compleks Shaklee berbanding jenama lain

Selain itu ia ditambah sistem penyerapan bioaktif berpatent menjadikan ia sangat mudah larut di dalam badan. Selalunya vitamin B yang ada di pasaran mempunyai kadar penyerapan sangat rendah. Penyerapan lemah menyebabkan badan tidak dapat menyerap vitamin B sebaiknya.

Antioksidan dan Polifenol

Terdapat kajian yang dibuat untuk mengetahui hubungan polifenol dengan neuropati diabetes. Kajian yang dijalankan akhirnya menunjukkan pengambilan suplemen mengandungi polifenol seperti resveratrol mempunyai kesan baik dalam mengurangkan rasa kebas dan sakit pada kaki dan tangan atau disebut sebagai neuropati diabetes.

Polifenol adalah bahan kimia semulajadi terkandung di dalam tumbuhan

Polifenol adalah bahan kimia semulajadi terkandung di dalam tumbuhan

Polifenol adalah sejenis bahan kimia semulajadi dalam tumbuhan dan buah-buahan. Vivix dengan 1 sudu kecil anda akan dapat khasiat daripada 15 jenis polifenol dan resveratrol. Resveratrol adalah sejenis polifenol tumbuhan.

Bahan utama Vivix adalah

  1. Purple Carrot
  2. Anggur muscadine
  3. Elderberry
  4. Polyganum cuspaditum

Kuasa dan fungsi Vivix lebih kuat berbanding resveratrol biasa di samping nilai ORAC yang tinggi menjadikannya suplemen antioksidan terbaik yang ada di pasaran.

Vivix adalah 10 kali lebih berkesan berbanding resveratrol biasa

Vivix adalah 10 kali lebih berkesan berbanding resveratrol biasa

Jadi Cara Hilangkan Kebas-kebas atau Neuropati Diabetes sebenarnya adalah untuk kita menangani diabetes itu sendiri.

Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua.

Raihanah  SID 864679

No tel: 0122195919

Your trusted Shaklee Independent Distributor

Shaklee Gombak

12 thoughts on “Cara Hilangkan Kebas-kebas atau Neuropati Diabetes

    1. Raihanah Ahmad Post author

      kena selalu periksa tubuh badan, kalau sekali kena dah melarat nanti

      Reply
    1. Raihanah Ahmad Post author

      cara makan dan gaya hidup kita perlu diperhatikan

      Reply
    1. Raihanah Ahmad Post author

      jaga makan dan gula terutamanya tuan. suplemen juga berkesan

      Reply
    1. Raihanah Ahmad Post author

      kanak2 pun dah ada diabetes zaman ni. hati2lah

      Reply
  1. Norehan Abu Bakar

    assalamualaikum.

    Sya ingin bertanya, bagaimana untuk dapatkan produk bagi pesakit kencing manis.. terutamanya untuk menghilangkan rasa kebas2 di bawah tapak kaki. harap dapat respond dari puan..

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge