Resveratrol adalah sejenis antioksidan yang terdapat dalam wain merah dan makanan tertentu, telah disebut-sebut sebagai satu cara semula jadi untuk melambatkan penuaan, melawan kanser, obesiti, penyakit jantung dan kencing manis. Soalnya bagaimana makanan tinggi resveratrol dapat membantu meningkatkan kesihatan?
Penemuan Resveratrol
Resveratrol ditemui pertama kali oleh Dr David Sinclair (sekarang profesor genetik di Sekolah Perubatan Harvard) pada 2003 di mana resveratrol didapati boleh meningkatkan survival sel dan melambatkan proses penuaan dalam yis (dan kemudian pada tikus) dengan mengaktifkan gen yang dikenali sebagai SIRT1.
Tapi beberapa tahun kemudian, saintis mendapati sebaliknya.
Kajian Mendapati Pengambilan Makanan Tinggi Resveratrol Tidak Membantu Kesihatan
Terdapat satu kajian dibuat di Itali ke atas kesan pengambilan resveratrol oleh penduduk kampung di wilayah Chianti. Kajian ini dibuat oleh para saintis di Johns Hopkins University School of Medicine terhadap kumpulan seperti berikut:
- Jumlah responden: 800 orang
- Jantina: lelaki dan perempuan
- Umur: 65 tahun ke atas
- Diet: pemakanan semulajadi tinggi resveratrol
Para saintis menjangkakan tahap resveratrol dapat diukur. Tetapi sebaliknya berlaku. Tahap resveratrol tidak dapat diemui. Malah tiada kaitan di antara pengambilan resveratrol dengan kadar penyakit jantung, kanser dan kematian. Hasil kajian ini dipaparkan dalam jurnal JAMA Internal Medicine.
Adakah Tubuh anda mengalami penuaan yang begitu pantas?
Menurut kajian tersebut pemakanan tinggi khasiat resveratrol tidak membantu meningkatkan kesihatan. Contoh sumber resveratrol adalah seperti:
- Kacang tanah
- Pistachio
- Anggur
- Wain merah / putih
- Berries (blueberry, cranberry)
- Coklat gelap
Mengapa ini berlaku sedangkan resveratrol mempunyai banyak kebaikan ke atas kesihatan. Dr Sinclair pula tidak terkejut dengan penemuan ini.
Kebaikan resveratrol ke atas kesihatan
- mencegah kanser kulit
- melindungi daripada tekanan darah tinggi, kegagalan jantung, dan penyakit jantung
- meningkatkan sensitiviti insulin, mengurangkan gula dalam darah, dan obesiti tumpul disebabkan oleh diet yang tinggi lemak
- melindungi saraf dan otak
Apa yang menyebabkan kajian ini sebegitu ialah beberapa faktor.
1. Permasalahan dos
Pengambilan makanan tinggi dengan resveratrol sahaja tidak mencukupi untuk anda mendapatkan kebaikan resveratrol. Anda perlu minum 100 gelas wain untuk mendapatkan 100mg resveratrol bagi memenuhi keperluan seharian.
2. Permasalahan sumber resveratrol
Anggur memang kaya dengan resveratrol, tapi bahagian yang paling banyak adalah biji dan kulitnya. Berapa ramai antara kita yang makan anggur bersama bijinya?
Apa yang perlu anda lakukan
Disebabkan itu, Dr Sinclair sendiri mengambil resveratrol dalam bentuk suplemen. Iaitu makanan tambahan. Ini disebabkan kajian telah dilakukan bahawa pemakanan sahaja tidak dapat memberikan anda keperluan yang mencukupi untuk khasiat resveratrol seharian. Tetapi pastikan resveratrol yang anda ambil adalah selamat dan bukan hanya dilakukan ujian ke atas tikus makmal. Sebaliknya memiliki kajian klinikal iaitu ke atas manusia.
Vivix Suplemen Resveratrol Dengan Kajian Klinikal
Vivix™ adalah minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. Mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol menjadikan Vivix begitu unik. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.
Landmark Kedua Shaklee Adalah Tentang Vivix
Landmark ini apa? Setengah orang tidak faham dan bertanya saya. Begini secara ringkas:
- Landmark bagi Malaysia adalah Kuala Lumpur atau KLCC
- Landmark suplemen adalah Shaklee
Ok faham dah? Shaklee telah lulus landmark pertama yang menandakan bagi pengguna Shaklee mendapat nikmat kesihatan lebih baik berbanding pengguna produk lain atau pengguna tanpa suplemen.
Landmark kedua pula dibuat ke atas Vivix. Kajian ini dibuat bagaimana Vivix dapat membantu melambatkan pemendekan telomeres. Berkenaan telomeres saya akan bagi dalam posting lain ya. INi pun dah panjang. Pendek kata, Vivix dv apat membantu melambatkan pemendekan telomeres, sekaligus dapat membantu mencegah penularan penyakit kronik.
Kajian ke atas telomere pengguna yang mengambil Vivix mendapati kadar pemendekan telomeres mereka lebih perlahan
Raihanah  SID 864679
No tel: 0122195919
Your trusted Shaklee Independent Distributor
Coach Detox Anda
Shaklee Gombak
Tq kak anah. Info bermanfaat. Baru ku tahu…sharing is caring.
Jemput baca coretan seoranganak yang ibunya seorang diabetis tegar
http://nurazurayusop.blogspot.my/2017/01/penghidap-diabetis-tegar-kini-sembuh.html?m=1
thanks singgah zura
Walaupun kajian Pengambilan Makanan Tinggi Resveratrol dilakukan kepada 800 responden… Tapi hasil kajian boleh diguna pakai untuk membuat kesimpulan…
Terima kasih di atas perkongsian info…
Anuar recently posted…Contest SEO : Belajar Buat Blog
kajian tu dikongsikan dalam JAMA journals tuan. sebab itu ia boleh diambil kira. Dan dr sinclair pun memang tahu hasil keputusan ujian tersebut
Bilalah kakak nak beli vivix ni Hana
Pejam mata rasa kakak hujung bulan ni kakak kena consume inilah:)
Kakzakie Purvit recently posted…Umat Muhammad di akhir zaman
beli je kak
Kena beralih kpd makanan atau buahan lain kalau mcm niee…
ambil suplemen sebagai tambahan
terbaik la vivix. ramai ambil produk ni ek
Uncle Zuan recently posted…Makan Di Sushi King Dan Menangi Percutian Ke Tokyo
ramai juga, semakin ramailah kiranya. dulu banyak didominasi orang cina sebab orang cina suka panjang umur. skrg orang melayu pula sebab masalah penyakit
Bagus vivix ni, sangat membantu untuk mengawal kesihatan.
mudah2an membantu semua yang memerlukan
vivix boleh jadikan kita muda. hehehe
umminani recently posted…Jeragat buat muka nampak tua, siapa setuju?
betul umminani, 25 years younger
Info yg berguna, biasa tahu vit c, alfafa je, vivix Pun bagus untuk kita..
Pendidik2u recently posted…Tawaran Biasiswa Tajaan Kerajaan Jepun 2017
bagus sangat, penemuan terbaru sains
baca kajian tu dah rasa macam nak makan vivix tu pulak, bilalah nak mula ni ya
ajumohit recently posted…Kegilaan shawl satin dari Tudung People
bulan ni paling sesuai sebab tengah promo. nanti kontek saya ya
Baru tahu apa itu Resveratrol hihi..
Calrase Patrick recently posted…Belajar Buat Blog Milik Anda Sendiri
boleh tolong war2kan kat orang lain na
Sib baik x suka xoklat
dark chocolate, bukan coklat biasa tu tau
dark chocolate, bukan coklat biasa tu tau
Makanan dalam gambar atas tu kan memang saya suka. Anggur, coklat pahit dan kacang tanah tu sedap makan sambil tengok tv .Sedar sedar dah habis.
rahimah majid recently posted…Tempahan Penginapan Melalui Agoda Di Batalkan. Salah Siapa ?
haa memang betul tu kak. kejap je lesap
untuk tujuan kesehatan sangat bagus nih, apalagi anggur merahnya buat pas lagi santai sore hari hehe
bolehlah diwar2kan kepada orang lain
Assalamualaikum.. ???
waalaikumussalam puan