Semua orang ada jantung, kemungkinan untuk setiap orang mendapat mana-mana penyakit berkaitan jantung juga tentu ada.
Bagaimana cara terbaik untuk melindungi kita daripada masalah berkaitan jantung?
Peranan Polifenol Mempromosi Kesihatan Jantung
Sebagai organ yang paling sibuk, jantung tentunya perlukan nutrisi dan penjagaan terbaik. Polifenol adalah sejenis antioksidan dan bermanfaat untuk mengekalkan kesihatan dan fungsi jantung seperti:
- Memperbaiki aliran darah
- Mempromosi kesihatan salur darah
Banyak kajian saintifik menunjukkan polifenol dapat mengurangkan keradangan pada saluran darah.
- Masalah seperti strok dan serangan jantung adalah disebabkan keradangan pada salur darah (1,2)
- Membantu menggalakkan salur darah sihat (1,2)
- Menggalakkan tekanan darah sihat – mengekalkan keanjalan salur darah (2)
- Mengekalkan kadar pembekuan platlet yang sihat – jika platlet tidak normal ia akan menyumbat pengedaran darah menyebabkan strok dan serangan jantung (2,3)
Kajian saintifik ini boleh dibaca melalui pautan di bawah:
- Red wine: A drink to your heart.
- Significance of wine and resveratrol in cardiovascular disease: French paradox revisited
- Wine polyphenols improve endothelial function in large vessels of female spontaneously hypertensive rats
Apakah Polifenol Yang Bermanfaat Untuk Jantung?
Peranan terbesar polifenol adalah sebagai antioksidan justeru dapat membantu memerangi radikal bebas, terutama melindungi protein daripada teroksida. Disamping itu polifenol turut mengurangkan tekanan oksidan pada mitokondria.
Ada 10 jenis polifenol telah diadun secara saintifik bersama-sama resveratrol dalam produk popular Shaklee, Vivix. Ada 10 jenis (dan lebih) polifenol dalam Vivix antaranya:
- Asid elagic
- Anthocyanins
- Proantocyanidins
- Catechins
- Quercetins
- Lupeul
- Gallic acid
- Ellagictannins
- Chlorogenic acid
- Myricetin
- Resveratrol
Hampir kesemua polifenol diatas sangat bermanfaat buat jantung, tapi bagaimana?
1. Asid elagik
Asid Ellagic didapati dapat menurunkan tahap tisu lemak dari sebatian keradangan. Ini sebagaimana satu jurnal yang diterbitkan dalam “Biokimia dan Biophysical Research Communications.”
Dalam kajian itu menyatakan pengurangan jumlah sebatian yang dikenali sebagai resistin. Tahap bertentangan dalam darah telah dihubungkait dengan penyakit arteri koronari serta kencing manis.
Selain itu, dalam satu kajian menunjukkan bahawa tikus yang diberi asid ellagic dapat mengurangkan kesan kecederaan otak traumatik termasuk kesan jangka panjang pada hipotalamus dan keradangan.
2. Anthocyanins
Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa antosianin juga boleh membantu menangkis masalah kesihatan utama seperti penyakit jantung dengan cara:
- Meningkatkan kesihatan jantung. Kajian menyatakan bahawa antosianin berupaya meningkatkan tahap kolesterol dan metabolisme gula darah, serta melawan tekanan oksidatif (satu proses yang diketahui memainkan peranan dalam penyakit jantung).
- Membantu menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL). Sumber dari The American Journal of Clinical Nutrition.
4. Proanthocyanidin
Proanthocyanidin adalah asal daripada ekstrak biji anggur, mempunyai tindakan pencegahan terhadap penyakit seperti aterosklerosis, gastrik, kanser usus besar, katarak dan kencing manis.
Dalam kajian awal terhadap manusia, ekstrak biji anggur ditunjukkan mempunyai kesan pencegahan terhadap peningkatan lipid peroksida dalam plasma manusia selepas latihan dan otot selepas latihan.
Kesan anti-trombotik mungkin disebabkan kesan menghalang langsung pada platelet. Satu kajian menunjukkan proanthocyanidins dari biji anggur mungkin berguna untuk chloasma.
5. Catechins
Ia merupakan sejenis flavonoid yang memerangi radikal bebas dan bertindak sebagai antioksidan. Flavanols menjadikan arteri sihat, melancarkan aliran darah, mengurangkan tekanan darah dan melindungi daripada sunburn.
Untuk jantung, kebaikan catechin ini adalah:
- Antiartherogenic: Atherogenesis berlaku akibat proses oksidasi oleh lipid pada LDL kolesterol. LDL yang teroksidan menyebabkan penyumbatan pada arteri. Catechin membantu mencegah proses oksidasi LDL kolesterol ini.
- Antioksidan: peranan terbesar catechin adalah sebagai antioksidan justeru dapat membantu memerangi radikal bebas, terutama melindungi protein daripada teroksida. Disamping itu catechin turut mengurangkan tekanan oksidan pada mitokondria.
- Anti radang: Disebabkan catechin berfungsi sebagai anti radang, catechin berupaya memperbaiki keadaan penyakit akibat keradangan seperti arthritis.
6. Quercetin
Quercetin menyokong kesihatan jantung dengan keupayaan untuk menurunkan keradangan dan tekanan oksidatif, quercetin memberi manfaat kepada mereka yang mempunyai masalah jantung dan saluran darah yang berkaitan.
Menurut Jabatan Patologi dan Diagnostik di Universiti Verona di Itali, quercetin dan flavonoid lain adalah “ejen anti-virus, anti mikroba, anti-radang dan anti-alergi”.
Polifenol flavonoid adalah yang paling bermanfaat untuk mengurangkan atau mengawal selia saluran dan fungsi keradangan. Quercetin dianggap sebagai flavonoid yang menunjukkan kesan kuat pada sistem imun dan keradangan yang disebabkan oleh leukosit dan isyarat intrasel lain.
7. Asid klorogenik
Asid klorogenik bermanfaat untuk jantung dengan membantu mengurangkan tekanan darah tinggi dan mengekalkan tahap tekanan darah yang normal.
8. Myricetin
Myricetin adalah salah satu daripada flavonols. Myricetin mempunyai aktiviti anti-inflamasi. Dalam kajian, ia telah menunjukkan sifat anti-tumor dan antioksidan. Ia juga boleh menghalang pembentukan fibril beta-amyloid, masalah utama dengan penyakit Alzheimer. Flavonoid mempunyai aktiviti antibakteria dan antiviral.
Disebabkan ia berfungsi juga untuk penjagaan kesihatan otak, ia turut membantu kesihatan salur darah.
9. Resveratrol
Mengikut British Medical Journal, “The Lancet”, ia menghalang pengoksidaan kolesterol LDL oleh yang menakjubkan 70 hingga 80%.
Resveratrol membantu saluran darah untuk berehat dan mengembangkan yang memudahkan darah mengalir dengan bebas melalui arteri dan juga menstabilkan degupan jantung . Selain itu, Resveratrol adalah antioksidan yang bermanfaat dalam mencegah unsur-unsur berbahaya dalam badan daripada menyerang sel-sel sihat.
Ciri-ciri antioksidan resveratrol juga menawarkan manfaat kesihatan tertentu dalam pencegahan penyakit jantung dan mengurangkan keradangan tisu paru-paru pada penyakit paru-paru tersumbat kronik [chronic obstructive pulmonary disease (COPD)].
Penyelidik di University of Illinois, di bawah arahan Dr John Pezzuto, telah mendedahkan maklumat baru dan menarik tentang resveratrol. Kajian telah menunjukkan bahawa resveratrol boleh mencegah penyakit jantung dengan menghalang pembentukan pembekuan darah, yang boleh mencetuskan kedua-dua serangan jantung dan strok.
Mana nak dapat polifenol?
Alhamdulillah adanya Vivix Shaklee sebab telah diadun secara saintifik menyediakan kesemua 11 jenis polifenol diatas. 1 sudu kecil sehari sudah mencukupi untuk melindungi jantung kita. Banyak juga testimoni customer saya yang saya telah kongsikan dalam blog ini.
Antaranya seperti dari pautan berikut: Bertahun-tahun sakit jantung akhirnya temui keserasian dengan Vivix
Bestkan, paling penting kena cari suplemen yang mempunyai fungsi melindungi fungsi jantung, insyaALlah tentu berkesan kepada anda juga.
Berminat untuk dapatkan Vivix Shaklee? Ayuh hubungi saya sekarang!
Sekiranya anda mencari hidup yang sihat dan berpanjangan, Shaklee telah membuktikan bahawa produk kami boleh memberikan hidup yang lebih sihat, bertenaga, muda pada tahap selular. Pilihan di tangan anda, saya telah pun memilih yang terbaik dan saya yakin anda juga akan memilih yang terbaik. Jadi inilah kenapa #WhyIShaklee
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679
No tel: 0122195919
Your trusted Shaklee Independent Distributor
Coach Detox Anda
Shaklee Gombak
tersentak jap bila baca kemungkinan utk setiap org ada masalah jantung tu..
nikkhazami recently posted…Sinopsis Kekasih Paksa Rela Tv3
semua orang ada risiko nik
MIL ana consume Vivix ni. Alhamdulillah masih sihat.
alhamdulilah happy dengar
sangat penting polifenol ini tak boleh diabaikan untuk sihat
jalan jalan recently posted…Cara Membuat Puding Buah
make sure ambik setiap hari
bagus info ni. terima kasih atas perkongsian
sama-sama cik
Jantung kenalah jaga baik-baik. Sangat penting tu. Mujurlah ada supplement untuk membantu kita menjaga jantung kita ni.
ya MD. sangat penting suplemen nowadays
sangat berinfomasi artikel ini..
in shaa Allah .
saya sayang jantung saya
mrhanafi recently posted…Tarikh Buka Sekolah 2018 Di Sarawak
kena ambik shaklee nanti tau
Dengan gaya hidup sekarang, perlu ambil suplemen untuk kekal sihat. In shaa Allah
Fidah Shah recently posted…Cerita Untuk Kita
betul tu fidah. untuk lengkapkan nutrisi
Jantung ni ibarat enjin. Semakin lama, semakin uzur. Tapi kalau pandai jaga, enjin tetap berkualiti dan tahan lama.
Itu la pentingnya penjagaan jantung 🙂
Dedaun Comel recently posted…Cabaran 300 Perkataan Dalam 30 Minit
betul, the one and only tu
Memang tidak boleh ambil mudah tentang kesihatan jantung ni,…
Farrah MF recently posted…Sambutan Bertema Starwars untuk Uje di Makan Kitchen
exactly farrah
Baguih info ni…thanks sharing min
welcome cik
Semoga kita lebih sihat dan rajin buat check ECG
tgk keadaan jantung
terima kasih info
Lynn recently posted…PETANDA RAHIM TIDAK SIHAT
betul tu lynn
Nice sharing.. Have a nice day… singgah ziarah…
thanks maria