Atasi Kulit Kusam Dalam 14 Hari

By | 25 June 2014
atasi kulit kusam dalam 14 hari shaklee

Kulit kusam boleh menjadikan anda kelihatan letih dan tua, walaupun anda berehat secukupnya. Dengan memulakan regimen penjagaan kulit, anda boleh memupuk rupa sihat kulit, cerah. Apabila penjagaan kulit tidak mencukupi, doktor kulit anda boleh membantu anda mencari jalan untuk mendedahkan kulit lebih cerah dengan rawatan klinikal.

Sebelum saya berikan tips untuk atasi kulit kusam, ayuh lihat kenapa kulit boleh mengalami masalah kusam dan kering.

Sebelum itu jemput tonton video di bawah:

9 Sebab Kulit Anda Kusam dan Kering

Kulit kurang mengelupas (exfoliating)

Punca paling biasa kulit kusam dan kering adalah disebabkan ia kurang mengelupas. Bukan mengelupas secara keterlaluan yang kita inginkan, tapi pengelupasan ini berlaku secara semulajadi iaitu proses kulit menyingkirkan sel kulit mati dan menggantikan dengan sel kulit yang sihat.

 

Tidak Melembapkan Kulit

Anda perlu menjaga kelembapan kulit anda. Untuk atasi masalah ini, anda boleh gunakan bahan yang dapat membantu:

  • Membaiki fungsi halangan kulit (kulit mendapat lapisan seumpama lapisan telap air)
  • Meningkatkan pengekalan air
  • Asid hyaluronik

 

Tidak minum air yang cukup.

Jika anda mengalami dehidrasi, ia pasti memberi kesan kepada kulit anda. Terutama ketika berpuasa, lihat sahaja bagaimana kulit kita. Ini salah satu tips kenapa kulit kita menjadi kusam. Dehidrasi mengurangkan jumlah aliran darah kepada kulit, ia membuatkan anda kelihatan pucat dan uzur.

Dehidrasi kulit merupakan masalah jangka panjang, ini kerana sekiranya dibiarkan dalam tempoh lama, ia akan menjadikan kulit anda kusam secara kekal. Sel kulit kita bekerja dalam persekitaran yang terhidrat menyebabkan ia boleh beroperasi walaupun dalam keadaan kandungan air yang kurang, namun ada risikonya iaitu:

  • Dehidrasi dermal (lapisan kulit paling dalam) – menyebabkan kedutan lebih dalam dan dapat dilihat pada permukaan kulit, dan menyebabkan kulit kendur
  • Dehidrasi epidermal (lapisan atas kulit) – menyebabkan garis-garis halus

Tekanan atau Stress

Biasalah kan, stress memang biasa menyebabkan masalah kesihatan, termasuk menjejaskan kulit anda. Tekanan menyebabkan paras kortisol meningkat, justeru boleh menjejaskan aliran darah ke kulit dan pembaikan kulit. Apa sahaja berlaku dalam hidup anda seperti marah, kecewa, sedih, akan menampakkan kesan pada kulit anda.

Kurang Tidur

Tidur yang cukup juga sangat penting kepada kesihatan kulit. Ini adalah kerana tempoh tidur, sel-sel kulit anda memperbaiki diri dan menjana sel kulit baru. Jika tempoh tidur tidak cukup atau berubah, kulit anda tidak boleh melakukan proses ini dengan kadar yang optimum. Ini menyebabkan masalah seperti:

  • Lingkaran hitam pada mata
  • Kulit pucat dan kering
  • Kulit kurang terhidrat
  • Perubahan dalam pengeluaran minyak dan pengelupasan sel kulit
Perbezaan ketara kulit akibat kurang tidur

Perbezaan ketara kulit akibat kurang tidur

Persekitaran tidak bersih

Persekitaran tidak bersih iaitu pencemaran udara, pendedahan kepada cahaya UV boleh menyebabkan kulit anda kusam dan bermasalah. Selain itu, kelembapan yang rendah dan angin kering juga menjadi elemen alam sekitar yang boleh menjejaskan kesihatan kulit anda.

Merokok

Merokok memberikan kesan bahaya kepada kulit anda dalam jangkamasa pendek dan panjang. Bahan karsinogen sangat memudaratkan integriti kulit dan struktur kulit. Merokok menyebabkan:

  • Kerosakan pada collagen
  • Menjadikan kulit kelihatan kusam, dan berkedut
Rokok menjejaskan kesihatan kulit

Rokok menjejaskan kesihatan kulit

Bahan Kosmetik

Mungkin ramai antara anda menggunakan alat kosmetik untuk menutup cela pada wajah. Namun pastikan anda memilih alat kosmetik yang selamat dan baik serta dapat membantu menambahkan kelembapan pada kulit.

Makan Tidak Sihat atau seimbang

Apa yang kita makan akan terpancar pada kulit anda. Makanan segera dan masin dapat meningkatkan tisu bengkak dan melambatkan pencahayaan sihat pada kulit. Makanan tinggi gula, lemak, tidak mengandungi serat merupakan penyebab kepada pelbagai masalah kesihatan termasuk masalah kulit.

Tips Untuk Atasi Kulit Kusam Dalam 14 Hari

Gunakan Bahan Penjagaan Kulit Semulajadi

Kulit wajah kita sentiasa mengumpul kotoran yang melekat hasil daripada pendedahan kepada debu dan pencemaran. Ini menyebabkan banyak kulit mati dan minyak semulajadi terkumpul padanya. Justeru anda boleh gunakan bahan penjagaan kulit (Pastikan ia selamat dan semulajadi) yang fungsinya untuk:

  • Pembersih – menghapuskan penompokan minyak pada liang roma, mencegah isu seperti jerawat.
  • Toner – untuk memastikan tiada sisa minyak atau debu kekal pada permukaan. Sangat penting toner ini untuk mengambalikan keseimbangan pH kulit dan menutup liang roma.
  • Pelembap – untuk memperbaiki kulit
  • Makeup cleanser – untuk membuang sisa kosmetik yang digunakan atau boleh juga digunakan walaupun anda tidak mengenakan kosmetik.

 

Minum air secukupnya

Pastikan anda minum air secukupnya untuk membantu mengawal pengeluaran minyak pada wajah dan mengetatkan liang roma. Minum air secukupnya juga sangat penting untuk mengekalkan keanjalan kulit anda.

kebaikan air kepada kulit

kebaikan air kepada kulit

 

Gunakan pelindung matahari

Sekiranya anda ingin keluar rumah, pastikan anda mengenakan pelindung matahari. Ini untuk menjaga kulit anda daripada sinaran UV yang berbahaya dan boleh menyebabkan kerosakan pada kulit anda.

Bersenam

Dapatkan rutin senaman minima 3x seminggu. Aktiviti senaman meningkatkan peredaran darah yang baik ke kulit dimana ia dapat membantu proses pertukaran nutrisi dan penyingkiran toksin dari sel kulit anda.

 

Pemakanan Seimbang

Dapatkan pemakanan seimbang setiap hari iaitu:

  • Elakkan makanan proses, tinggi gula dan lemak
  • Tambah pengambilan protein berkualiti tinggi
  • Tambah pengambilan asid lemak perlu (essential)
  • Ambil makanan banyak antioksidan

Peranan Suplemen Untuk Atasi Kulit Kusam Dalam 14 Hari

Suplemen yang baik dapat membantu meningkatkan kesihatan kulit anda. Suplemen membantu menjaga kulit anda lebih lembab, dan membantu ia kelihatan lebih baik, memberi anda lebih yakin. Ia membantu mengurangkan gejala pelbagai penyakit kulit dan membantu mencegah jerawat daripada berlaku.

Terdapat pelbagai jenis suplemen yang baik untuk membantu kulit anda. Majoriti adalah sama ada vitamin, mineral, atau produk semula jadi yang lain. Berikut adalah beberapa faedah keseluruhan suplemen untuk menggalakkan kulit yang sihat:

  • Meningkatkan kesihatan kulit
  • Meningkatkan penampilan kulit
  • Menyediakan antioksidan untuk melawan radikal bebas
  • Membantu mencegah kerosakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas dan faktor-faktor alam sekitar
  • Mengurangkan kemerahan
  • Mengurangkan kedutan
  • Menghalang kedutan masa depan
  • Mencegah kerosakan kulit yang berkaitan dengan usia lain
  • Mencegah kerosakan matahari pada kulit
  • Meningkatkan kelembapan
  • Mencegah kulit kering
  • Menghalang kulit berminyak
  • Mengurangkan kesan pelbagai masalah kulit
  • Membantu membaiki rosak sel-sel kulit
  • Membantu dalam pertumbuhan sel-sel kulit baru
  • Meningkatkan kesihatan secara keseluruhan

Tiada suplemen tunggal yang menawarkan semua manfaat ini, contohnya vitamin c mungkin hanya membantu merangsang pengeluaran collagen, namun kurang fungsinya dari segi mencegah kerosakan kulit akibat cahaya UV. Justeru gabungan suplemen yang baik dapat memberikan hasil yang optimum.

Adakah suplemen untuk kulit betul-betul perlu? Jawapannya mungkin tidak juga. Sebab anda boleh sahaja lakukan atau ambil daripada makanan semulajadi. Namun anda mungkin tidak berpuas hati sepenuhnya dengan kesihatan atau penampilan kulit anda, dan mencari jalan untuk memperbaikinya. Justeru disinilah suplemen dapat membantu.

Namun pastikanlah suplemen yang anda ambil tiada kesan sampingan negatif. Berikut adalah beberapa sebab mengapa anda harus mempertimbangkan menggunakan suplemen kulit:

  • Kesihatan kulit adalah penting – anda mungkin merasakan bahawa kesihatan kulit anda sebagai semata-mata faktor kosmetik. Realitinya adalah bahawa kulit anda adalah sebenarnya organ, dan patut dijaga seperti mana-mana organ lain. Mempunyai kulit yang sihat adalah sangat penting kerana ia membantu untuk melindungi badan kita daripada penyakit dan jangkitan, mengelakkan dehidrasi, mengekalkan suhu badan dan banyak lagi. Kesihatan kulit kita memberi kesan kepada kebanyakan aspek kesihatan secara keseluruhan – jadi ia lebih penting daripada yang anda fikirkan!
  • Banyak masalah kulit boleh dielakkan – Banyak keadaan kulit boleh dicegah atau sekurang-kurangnya diperlahankan dengan menggunakan suplemen yang baik. Walaupun kedutan, ia diperlahankan menggunakan suplemen.
  • Mempunyai kulit yang sihat adalah rangsangan keyakinan yang besar – jika anda pernah bergelut dengan masalah kulit yang jelas, seperti jerawat, rosacea, psoriasis, dan lain-lain anda tahu bahawa ia boleh menjadi sangat memalukan. Adalah sukar untuk bekerja disebabkan masalah ini. Terdapat banyak suplemen yang berkesan untuk membantu kulit anda kelihatan dan berasa hebat.

Banyak suplemen yang berkesan juga baik untuk kesihatan secara keseluruhan, berikut adalah suplemen cadangan kami untuk kesihatan kulit.

Pemakanan berkhasiat kulit sihat

Pemakanan berkhasiat kulit sihat

1. Vitamin A

Vitamin A adalah vitamin umum untuk sekumpulan retinoids. Vitamin A berfungsi dalam banyak aspek kesihatan kita, terutamanya,

  • Fungsi imun
  • Penglihatan
  • Kesihatan kulit
  • Kesihatan reproduktif
  • Pertumbuhan sel

Bagaimana Vitamin A Membantu Kulit Anda

Vitamin A merangsang dan menguatkan dermis, dimana terletaknya collagen semula jadi, saluran darah dan elastin. Ia juga meningkatkan aliran darah ke kawasan ini, dan boleh membantu untuk mengurangkan kedutan dan masalah kulit yang lain, di samping memperlahankan kerosakan yang berkaitan dengan usia seperti collagen dan menyokong aspek yang penting di dalam kesihatan kulit. Beberapa faedah vitamin A termasuk:

Meningkatkan kesihatan kulit

  • Mempercepatkan penyembuhan luka
  • Mempercepatkan pertumbuhan semula sel
  • Menguatkan dermis
  • Meningkatkan kesihatan semula jadi tahap kolagen dan elastin
  • Mencegah kerosakan kulit yang berkaitan dengan usia
  • Membantu mengurangkan kedutan
  • Membantu mengurangkan rosacea
  • Mengurangkan pengeluaran sebum (berguna untuk merawat jerawat)
  • Meningkatkan penghidratan sel
  • Mengoptimumkan perlindungan UV
  • Membantu kulit pengelupas
  • Menjadikan kulit yang sihat dan cantik
  • Salah satu makanan tambahan yang terbaik untuk menggalakkan kulit yang sihat

Perkara yang unik tentang vitamin A adalah bahawa ia adalah berguna untuk merawat dan mencegah pelbagai jenis masalah kulit.

 

2. Vitamin C

Vitamin C memang sangat popular untuk kulit.  Ia adalah antioksidan yang kuat dan penggalak imun yang mempunyai manfaat yang besar untuk pelbagai aspek kesihatan anda. Vitamin C terdapat secara semulajadi dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, dan ia termasuk dalam semua multivitamin dan banyak suplemen lain.

Bagaimana Vitamin C Membantu Kulit Anda

Vitamin C adalah antioksidan yang kuat, bermakna ia membantu untuk menghalang kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Pada asasnya, ini bermakna bahawa ia melindungi sel-sel daripada kerosakan. Vitamin C diperlukan untuk membaiki tisu yang rosak dan pertumbuhan sel-sel baru. Vitamin C boleh membantu mengurangkan kedutan dan masalah kulit yang lain. Berikut adalah beberapa faedah vitamin C utama:

  • Menyokong kesihatan kulit
  • Sifat-sifat antioksidan yang kuat
  • Membantu mencegah kerosakan kulit
  • Membantu mencegah kedutan
  • Memainkan peranan dalam sintesis kolagen
  • Membantu mencegah dan merawat kerosakan UV
  • Membantu mencegah kerosakan kulit yang berkaitan dengan usia
  • Membantu kulit nafas baru
  • Meningkatkan kesihatan imun
  • Menyokong kesihatan secara keseluruhan

Vitamin C juga merupakan bahagian penting dalam pengeluaran semulajadi collagen, yang menjadikan ia komponen utama kesihatan kulit secara keseluruhan. Apabila diambil dalam dos yang berkesan, vitamin C dapat membantu mencegah dan merawat kerosakan kulit, mengurangkan masalah kulit yang berkaitan dengan usia, menyokong pengeluaran collagen sihat, dan banyak lagi!

Fungsi vitamin c dan e dalam kesihatan kulit

Fungsi vitamin c dan e dalam kesihatan kulit

 

3. Vitamin E

Vitamin E adalah nutrien biasa yang penting untuk kesihatan secara keseluruhan. Ia juga merupakan antioksidan yang kuat yang mempunyai banyak manfaat kepada kesihatan kulit. Seperti semua antioksidan, vitamin E boleh membantu mencegah kerosakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Vvitamin E amat berkesan dalam mencegah kerosakan kepada sel-sel kulit. Berikut adalah beberapa faedah vitamin E:

  • Menggalakkan kulit yang sihat
  • Antioksidan yang kuat
  • Melawan radikal bebas untuk mencegah kerosakan kulit
  • Memastikan kulit kelihatan dan berasa sihat
  • Mencegah kerosakan kulit yang berkaitan dengan usia
  • Membantu memperlahankan kerosakan kulit disebabkan oleh pendedahan matahari

Antioksidan seperti vitamin E adalah dianggap barisan hadapan pertahanan terhadap radikal bebas, yang boleh menyebabkan kerosakan kepada sel-sel termasuk sel-sel kulit. Memastikan anda mendapat cukup antioksidan semula jadi dalam diet anda, dan menggunakan vitamin tambahan E atau krim topikal, boleh membantu mencegah kerosakan ini daripada berlaku, membantu untuk menjaga kulit anda sihat dan berseri.

 

4. Zinc

Zinc adalah mineral yang sangat penting untuk kesihatan secara keseluruhan. Ia boleh didapati secara semula jadi dalam sesetengah makanan, tetapi ia boleh menjadi sukar untuk mendapatkan zinc yang mencukupi melalui diet kita semata-mata. Zinc memainkan beberapa peranan dalam badan terutamanya, ia dikenali untuk kesan ke atas sistem imun, penyembuhan luka, sintesis protein, dan pembahagian sel. Zinc biasanya dianggap sebagai salah satu suplemen terbaik untuk kulit.

Bagaimana Zinc Membantu Kulit Anda

Zinc adalah penting untuk banyak fungsi normal dalam badan. Ia terutamanya digunakan sebagai sokongan imun, tetapi ia juga mengekalkan integriti kulit dan membran mukosa. Ia membantu menyokong kesihatan kulit, di samping membantu untuk menyembuhkan luka dan kerosakan kulit yang betul. Berikut adalah beberapa faedah utama zinc:

  • Membantu menyembuhkan dan meremajakan kulit
  • Membantu dalam pertumbuhan sel baru
  • Membantu mencegah jerawat
  • Berfungsi sebagai antioksidan
  • Membantu merawat kerosakan kulit yang berkaitan dengan usia
  • Membantu kulit yang rosak
  • Membantu ruam jelas dan keadaan kulit yang lain
  • Menyokong sistem imun
  • Penting untuk kesihatan keseluruhan

Zinc paling biasa dianggap sebagai satu cara untuk memperbaiki kulit yang rosak. Zinc juga berfungsi sebagai antioksidan, membantu untuk mengurangkan tekanan oksidatif dan keradangan.

5. Asid Lemak Omega 3

Omega-3 asid lemak adalah salah satu daripada “lemak sihat”. Dianggap asid lemak, Omega-3 terdapat dalam pelbagai makanan, termasuk biji benih, kacang, ikan dan banyak lagi.

Bagaimana Asid Lemak Omega 3 Membantu Kulit Anda

Omega 3 ini menawarkan banyak manfaat kulit. Ia mempunyai kesan anti-radang yang kuat, yang membantu untuk mengurangkan keradangan dan kemerahan / bengkak dalam kedua-dua kulit dan dalam tisu otot. Ini ciri-ciri anti-radang yang amat berguna untuk mereka yang mempunyai masalah kulit tertentu, seperti ekzema, dermatitis dan psoriasis. Berikut adalah beberapa manfaat asid lemak omega 3:

  • Menyokong kesihatan kulit
  • Anti-radang
  • Membantu mengurangkan kemerahan
  • Berguna untuk merawat ekzema, dermatitis dan psoriasis
  • Mengurangkan sensitiviti kulit
  • Membantu memulihkan kulit yang rosak
  • Melembapkan kulit
  • Membantu mengurangkan tekanan (yang boleh mencegah kerosakan kulit yang berkaitan dengan tekanan)
  • Membantu mengurangkan sensitiviti matahari
  • Penting untuk kesihatan keseluruhan
Omega Guard turut bermanfaat untuk kulit

Omega Guard turut bermanfaat untuk kulit

 

6. Vitamin B

Vitamin B kompleks adalah produk kesihatan yang menggabungkan lapan vitamin B, yang B1, B2, B3, B5, B6, B7 dan B9 (asid folik). Vitamin B adalah penting untuk kesihatan secara keseluruhan kami terutamanya, ia membantu menukarkan makanan kepada tenaga.

Bagaimana Vitamin B Complex Membantu Kulit

Vitamin B, dan terutamanya B3, B5 dan B12, membantu meningkatkan kesihatan kulit dalam beberapa cara.

  • B3 (niasin) dan b5 – membantu dengan jerawat dan keadaan kulit yang lain. Selain itu, nicotinamide, terbitan daripada B3, juga boleh membantu epidermis untuk mengekalkan kelembapan, yang membawa kepada lebih lembut, kulit lebih cantik.
  • B12 membantu mengawal pengeluaran pigmen kulit anda dan membantu untuk menjaga kulit kelihatan muda dan sihat.

Berikut adalah beberapa manfaat vitamin B kompleks dalam hal kesihatan kulit anda:

  • Menyokong kulit yang sihat
  • Mencegah kerosakan kulit yang berkaitan dengan usia
  • Membantu epidermis (lapisan atas kulit) untuk mengekalkan kelembapan
  • Mencegah kulit kering
  • Membantu merawat jerawat
  • Membantu mengawal pengeluaran pigmen, mencegah perubahan warna
  • Menyembuhkan kulit yang rosak
  • Membantu untuk merawat ekzema
  • Menggalakkan penyembuhan lebih cepat luka kulit
  • Penting untuk kesihatan keseluruhan

 

7. Kalsium

Kalsium adalah mineral biasa yang diperlukan untuk kesihatan yang sempurna. Ia terdapat secara semula jadi dalam sesetengah makanan, terutamanya dalam produk tenusu. Anda mungkin tidak mulanya berfikir kalsium apabila anda berfikir tentang makanan tambahan yang kuat untuk kesihatan kulit, tetapi dalam realiti mineral ini mempunyai banyak kesan positif pada kulit. Kalsium boleh membantu dalam pertumbuhan kulit dan pertumbuhan semula, dan juga boleh membantu mengurangkan kulit kering.

Bagaimana Kalsium Membantu Kulit Anda

Ada beberapa faedah lain kalsium, seperti:

  • Mencegah kulit kering
  • Membantu dalam pertumbuhan sel-sel kulit baru
  • Membantu mencegah kedutan
  • Boleh membantu untuk mengurangkan risiko kanser kulit
  • Membantu mencegah kerosakan kulit yang berkaitan dengan usia
  • Meningkatkan kesihatan tulang dan gigi
  • Menguatkan kulit
  • Membantu mengawal tahap kelembapan pada kulit

8. Selenium

Selenium merupakan satu mineral penting, yang secara semula jadi dalam badan, walaupun dalam jumlah yang kecil. Selenium berfungsi sebagai antioksidan, terutamanya apabila ia digunakan bersama-sama dengan vitamin E (yang juga merupakan salah satu makanan tambahan yang terbaik untuk menggalakkan kulit yang sihat). Selenium juga penting untuk fungsi tiroid, fungsi imun, dan banyak lagi.

Bagaimana Selenium Membantu Kulit Anda

Seperti semua antioksidan, selenium membantu melindungi sel-sel daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Ini terpakai kepada semua sel-sel dalam badan, tetapi ia amat relevan untuk kesihatan kulit. Selenium juga boleh mengurangkan keradangan dan kemerahan, jangkitan kulit perjuangan, dan banyak lagi. Berikut adalah beberapa faedah kulit selenium:

  • Melindungi sel-sel daripada kerosakan
  • Melawan radikal bebas
  • Melawan jangkitan kulit
  • Mengurangkan keradangan
  • Mengurangkan kemerahan
  • Melambatkan kerosakan kulit yang berkaitan dengan usia
  • Melegakan kulit sensitif
  • Memberikan banyak manfaat kesihatan

 

9. Asid hyaluronik

Fungsi utama asid hyaluronik adalah untuk melicinkan pergerakan sendi supaya lutut, siku, jari, dan jari kaki semua bergerak dengan lancar dan mudah. Namun kajian menunjukkan, asid hyaluronok juga memainkan peranan dalam sel-sel kulit, yang bertindak sebagai sejenis gam yang membantu memegang mereka bersama-sama, menjaga kulit kelihatan lebih licin dan lebih muda. Ditambah lagi adalah keupayaan untuk memegang air, sehingga 1000 kali beratnya, yang bermakna lebih banyak kelembapan dalam setiap sel kulit.

Kenapa asid hyaluric penting dalam collagen

Antara fungsi asid hyaluronik kepada kulit anda adalah:

  • Melindungi dan memperbaharui kulit
  • Menarik dan mengekalkan kelembapan semulajadi kulit. Setiap 1 gram asid hyaluronik dapat memegang sehingga 6 liter air. Semakin kita berusia, kulit kita kehilangan keupayaan mengekalkan kelembapan ini.
  • Meningkatkan daya tahan kulit
  • Melawan radikal bebas
  • Mengurangkan risiko pendedahan kepada matahari
  • Mengurangkan masalah kulit kemerahan atau sunburn
  • Mengurangkan masalah kulit sensitif

 

 

Pastikan anda memilih asid hyaluronik dengan molekul paling kecil untuk membantu penyerapan maksima.

10. Protein

Blok binaan protein adalah asid amino. Apabila protein dimakan, proses pencernaan anda memecahkan ia ke dalam asid amino, yang masuk ke dalam darah dan dibawa ke seluruh badan. Sel-sel anda boleh memilih asid amino yang diperlukan untuk pembinaan tisu baru badan, antibodi, hormon, enzim, dan sel-sel darah.

Terdapat 22 asid amino yang berbeza, setiap satu mempunyai ciri-ciri tersendiri, umpama huruf abjad. Lapan asid amino perlu (essential) umpama vokal. Sama seperti anda tidak boleh membuat kata-kata tanpa vokal, jadi anda tidak boleh membina protein tanpa asid amino perlu (essential).

Asid amino perlu dimakan dalam diet kerana badan tidak membuatnya. Protein lengkap yang mengandungi lapan asid amino perlu (essential) datang daripada daging, ayam, ikan, telur, susu – semua tenusu, keju dan soya.

Protein adalah perlu untuk membaiki tisu dan pembinaan tisu baru. Setiap sel memerlukan protein untuk mengekalkan hayatnya. Protein juga adalah bahan utama yang digunakan untuk “menggantikan” sel-sel mati:

  • Kebanyakan sel-sel darah putih digantikan setiap sepuluh hari.
  • Sel-sel dalam lapisan saluran darah gastrousus platelet diganti setiap empat hari.
  • Sel-sel kulit diganti setiap 24 hari.
  • Lebih daripada 98 peratus daripada molekul dalam badan adalah sepenuhnya diganti setiap tahun!

Otot, rambut, kuku, kulit dan mata diperbuat daripada protein. Jadi protein yang membentuk hati, buah pinggang, jantung, paru-paru, saraf, otak dan kelenjar seks anda. Pengguna protein paling aktif dalam badan adalah hormon yang dirembeskan dari pelbagai kelenjar iaitu thyroxin dari tiroid, insulin dari pankreas, dan pelbagai hormon dari pituitari – dan juga tisu-tisu lembut, dan organ-organ dan otot. Maknanya protein adalah asas untuk kulit yang sihat.

Kedua-dua protein dan collagen adalah sangat diperlukan oleh kulit

Kedua-dua protein dan collagen adalah sangat diperlukan oleh kulit

Atasi Kulit Kusam Dalam 14 Hari dengan Shaklee

Berdasarkan di atas, apakah produk yang sesuai daripada Shaklee?

  1. Sustained Release Vitamin C Plus – bagi khasiat vitamin C
  2. BComplex – bagi khasiat vitamin B
  3. Vita E Complex – bagi khasiat vitamin E dan Selenium
  4. Vitalea – bagi khasiat zinc, kalsium dan 28 lagi mineral yang diperlukan oleh kulit.
  5. ESP atau Cinch – asas bagi keperluan protein
  6. Omega Guard – bagi khasiat asid lemak Omega 3
  7. Collagen Powder – bagi keperluan asid hyaluronik
  8. Vivix – bagi keperluan antioksidan kuat
  9. Carotomax – untuk manfaat vitamin A

Testimoni Atasi Kulit Kusam Dalam 14 Hari Dengan Shaklee

Ada banyak testimoni, bagaimanapun mari saya senaraikan beberapa testimoni yang bagi saya nampak sangat menakjubkan bagi masalah kulit kusam.

1. Kulit kusam, sunburn

Ini testimoni saya sendiri. Sebenarnya tujuan saya ambil Shaklee Collagen Powder adalah untuk masalah tulang. Namun kesan pengambilannya paling nyata dan pantas untuk masalah kulit. Untuk pengetahuan anda, saya juga amalkan kesemua 7 lagi suplemen Shaklee sebagaimana tersenarai di atas.

Lihatlah kesan penggunaan Shaklee Collagen Powder saya dalam tempoh 14 hari.

Testimoni Shaklee Collagen Powder kulit cantik

Testimoni Shaklee Collagen Powder kulit cantik dalam 14 hari

2. Kulit berseri ambil Shaklee Collagen Powder

Ini adalah testimoni seorang rakan SID. Beliau selalu bekerja di luar, khususnya hutan di Sarawak. Lihat bagaimana kulit beliau berubah daripada kusam kepada berseri. Namun untuk mendapatkan kesan seperti ini memerlukan komitmen dan jangkamasa juga mungkin lebih banyak (bergantung kepada pendedahan kepada alam sekitar juga dengan mengambil kira kerja beliau yang sentiasa terdedah kepada persekitaran luar).

Pengambilan Shaklee Collagen Powder membantu jadikan kulit lebih berseri

Pengambilan Shaklee Collagen Powder membantu jadikan kulit lebih berseri

Penutup

Memang kebanyakan wanita kita suka sangat dapat kulit cantik, putih dan berseri. Tapi dalam pada kita mencari kaedah untuk kulit berseri dan cantik, perhatikan juga faktor keselamatan produk. Adakah ianya selamat untuk kulit dan kesihatan anda? Sebab itu pada saya Shaklee tetap menjadi pilihan saya dalam bab penjagaan kulit.

Antara produk yang sesuai untuk mengatasi masalah kulit kusam dalam 14 hari adalah:

  1. Vitamin C
  2. BComplex
  3. Vitamin E
  4. Omega Guard
  5. ESP / Cinch Shake
  6. Vivix
  7. Shaklee Collagen Powder
  8. Carotomax

Sekiranya anda mencari hidup yang sihat dan berpanjangan, Shaklee telah membuktikan bahawa produk kami boleh memberikan hidup yang lebih sihat, bertenaga, muda pada tahap selular. Pilihan di tangan anda, saya telah pun memilih yang terbaik dan saya yakin anda juga akan memilih yang terbaik. Jadi inilah kenapa #WhyIShaklee

Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.

Raihanah  SID 864679
No tel: 0122195919
Your trusted Shaklee Independent Distributor
#CoachDetoxAnda
#PakarVivix
#CoachShaklee
Shaklee Gombak

Disclaimer: This website is not intended to replace professional consultation, diagnosis, or treatment by a licensed physician. If you require any medical related advice, contact your physician promptly. Information at vitamin-cerdik.com is exclusively of a general reference nature. Do not disregard medical advice or delay treatment as a result of accessing information at this site.

Penafian: Laman web ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat profesional, diagnosis, atau rawatan oleh pakar perubatan berlesen. Jika anda memerlukan sebarang nasihat berkaitan perubatan, hubungi doktor anda dengan segera. Maklumat di vitamin-cerdik.com.com adalah semata-mata bersifat rujukan umum. Jangan mengabaikan nasihat perubatan atau kelewatan rawatan akibat daripada mengakses maklumat di laman web ini.

 

4 thoughts on “Atasi Kulit Kusam Dalam 14 Hari

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge