Gemuk Tak Kurus-kurus: Akhirnya Kurus!

Ada ramai di kalangan kita yang selalu ada masalah begini: Memang sedia gemuk sejak remaja / kecil Berat naik sedikit-sedikit setiap tahun Lepas mengandung, berat sukar untuk turun Malaysia Negara Obes Negara kita adalah juara obesiti di rantau Asia Tenggara. Ini sesuatu yang kita kena cakna, sebab bila obesiti, risiko untuk kita dapat penyakit lain … Continue reading Gemuk Tak Kurus-kurus: Akhirnya Kurus!