by Raihanah Ahmad | Mar 14, 2023 | IF Shaklee Hello New You
Alhamdulillah ada ruang dan peluang untuk saya share kisah saya tahun lalu 2022 apabila dapat kurus sebelum raya dengan Set Kurus Shaklee. Setahun berlalu, berat badan maintain masih dapat pakai pakaian size S atau M. masih dapat kawal craving masih berjaya kontrol...
by Raihanah Ahmad | Oct 26, 2022 | IF Shaklee Hello New You
Few years ago dalam usaha kuruskan badan, saya pernah juga merujuk kepada seorg doktor.Masa tu saya dah buang 23kg, tapi plateu berbulan2. Jadi saya cuba dapatkan nasihat pakar kesihatan pula.Cek blood test for hormon, mmg tahap hormon masih tak bagus Beliau review...
by Raihanah Ahmad | Oct 24, 2019 | IF Keto Diet
Hormon memainkan peranan besar dalam bagaimana fungsi tubuh kita dan setiap satunya bertanggungjawab untuk tugas yang sangat khusus. Ada hormon yang membuat kita merasa lapar, yang lain sebaliknya. Ada yang memberitahu otak kita bahawa kita perlu menyimpan lemak...
by Raihanah Ahmad | Oct 23, 2019 | IF Keto Diet
Baru-baru ni saya tertarik dengan artikel Dr Norman berkenaan kaedah kiraan kalori yang menurutnya adalah kaedah lama dan adalah mitos semata-mata. Mitos ni maksudnya ianya tidak bersandar kepada fakta dan tiada aspek kajian klinikal. Mari ikuti kupasan beliau. Ada...