Cara Buat Puri Untuk Bayi 6 Bulan

By | 1 September 2015
Bayi berumur 6 bulan sesuai diperkenalkan kepada makanan semi solid seperti puri

Anak bongsu saya sudah masuk 6 bulan kelmarin, sebenarnya saya tidak sempat pun buat persediaan lengkap untuk perkenalkannya dengan solid. Tapi ada satu ketika itu sedang saya makan jagung, dia rampas jagung saya dan mula gigit dengan gusinya. Saya fikir, jangan tangguh lagi, kesian dia hendak makan.

Bayi berumur 6 bulan sesuai diperkenalkan kepada makanan semi solid seperti puri

Bayi berumur 6 bulan sesuai diperkenalkan kepada makanan semi solid seperti puri

Umur Sesuai Memperkenalkan Solid Kepada Bayi

Ramai pakar berpendapat 6 bulan adalah umur sesuai untuk perkenalkan solid kepada baby. Tetapi atas ibu bapa juga, ada yang tangguhkan sehingga umur setahun. Sebenarnya elok juga perkenalkan solid di usia bayi 6 bulan, ini dapat membantunya praktis kebolehannya mengunyah dan membuat gerakan pada rahangnya. Dengan ini juga turut dapat membantu skill bercakapnya nanti.

Bagi umur 6 bulan, seeloknya perkenalkannya dengan puri terlebih dahulu. Dan seeloknya juga mak-mak masaklah sendiri, elok lagi daripada berikan nestum etc. Senang sahaja buat puri ini, saya telah buat puri sejak anak sulung lagi, diikuti anak kedua dan kini untuk anak ketiga.

Tips Pemakanan Bayi 6 Bulan

Mula perkenalkan makanan satu demi satu, maknanya kalau buat epal, buat puri epal dulu sampai 3 atau 4 hari berturut-turut. Ini untuk kita kenalpasti reaksi alergi bayi. Kalau tiada alergi, maknanya bayi boleh terima makanan itu.

Jangan perkenalkan makanan baru jika bayi anda menolak selepas merasakannya. Bayi mungkin perlu mencuba makanan 10 kali sebelum menerima, jadi menawarkan sekali lagi hari kemudian, atau mencampurkannya dengan sesuatu yang anda tahu orang seperti bayi akan menyukainya.

Biar bayi bermain sudu beberapa minit sebelum memberi makanan pejal. Ini membantu bayi menjadi lebih biasa dan selesa dengan apa yang anda lakukan.

Mula dengan berikan puri 1 sudu pada satu masa. Tunggu untuk bayi untuk menelan sebelum menawarkan lebih.

Tips Penyediaan Puri

Untuk lebih cepat dan mudah, beli sahaja buah-buahan yang telah dibelah atau dibuang kulitnya.

Boleh gunakan pengukus bertingkat, boleh kukus 2 buah / sayur pada 1 masa.

Untuk puri nasi, rendam beras terlebih dahulu sebelum dimasak. Saya suka guna baby rice sebab ia adalah campuran beras pearl, beras perang, millet yang semuanya kaya dengan khasiat.

Tips Penyimpanan

Sejukkan puri dengan memasukkannya dalam cube ice trays. Bila sudah beku, anda boleh pindahkan puri ice cubes itu di dalam plastik. Saya gunakan plastik IKEA macam ini.

Kalau disimpan di peti sejuk boleh tahan dalam 3 hari, kalau di peti sejuk beku boleh tahan 3 bulan.

Kalau anda plan hendak gunakan esok, boleh cairkan malam ini. Sama seperti breastmilk.

Cara Buat Puri Untuk Bayi 6 Bulan

Berikut adalah resepi yang sesuai untuk bayi 6 bulan

Keledek (pilih keledek warna oren atau purple)

  • Kukus keledek selama 20-30 minit bersama-sama halia (sedikit)
  • Keledik dipanggang (kupas kulit dahulu) pada 400 darjah F selama 1 jam.
  • Puri dalam pemproses makanan atau pengisar sehingga sebati. Tambah air jika perlu untuk mencapai kelembutan yang diingini; boleh gunakan susu ibu atau formula untuk tekstur lebih berkrim
  • Penggunaan halia adalah untuk elakkan angin.

Butternut Squash

  • Kukus butternut squash selama 20-30 minit atau
  • Panggang separuh dan potong pada 400 darjah F selama 45 minit.
  • Puri dalam pemproses makanan atau pengisar sehingga sebati. Tambah air jika perlu untuk mencapai kelembutan yang diingini; boleh gunakan susu ibu  atau formula untuk tekstur lebih berkrim.
  • Butternut squash manis, memang baby akan suka.

Ubi Bit

  • Kukus ubi bit sekali dengan kulitnya selama 30-40 minit, atau
  • Panggang seluruh bit pada 400 darjah F selama 1 jam. Lepas itu baru buang akar dan kulitnya.
  • Puri dalam pemproses makanan atau pengisar sehingga sebati. Tambah air jika perlu untuk mencapai kelembutan yang diingini; boleh gunakan susu ibu atau formula untuk tekstur lebih berkrim

Lobak (samada lobak merah atau purple)

  • Kukus lobak selama 20-30 minit, atau
  • Lobak panggang pada 400 darjah F selama 20-30 minit atau
  • Masak atas api dengan masukkan sedikit air, masak sehingga lobak lembut.
  • Puri dalam pemproses makanan atau pengisar sehingga sebati. Tambah air jika perlu untuk mencapai kelembutan yang diingini; boleh gunakan susu ibu atau formula untuk tekstur lebih berkrim

 

Pear

  • Kukus lobak selama 20-30 minit, atau
  • Lobak panggang pada 400 darjah F selama 20-30 minit atau
  • Masak atas api dengan masukkan sedikit air, masak sehingga lobak lembut.
  • Puri dalam pemproses makanan atau pengisar sehingga sebati. Tambah air jika perlu untuk mencapai kelembutan yang diingini; boleh gunakan susu ibu atau formula untuk tekstur lebih berkrim.
  • Pear elok untuk penghadaman dan batuk.

Epal

  • Kukus lobak selama 20-30 minit, atau
  • Lobak panggang pada 400 darjah F selama 20-30 minit atau
  • Masak atas api dengan masukkan sedikit air, masak sehingga lobak lembut.
  • Puri dalam pemproses makanan atau pengisar sehingga sebati. Tambah air jika perlu untuk mencapai kelembutan yang diingini; boleh gunakan susu ibu atau formula untuk tekstur lebih berkrim

Selamat mencuba

Raihanah

SID 864679
No tel: 0122195919

Your trusted Shaklee Independent Distributor

Shaklee Gombak

6 thoughts on “Cara Buat Puri Untuk Bayi 6 Bulan

    1. Raihanah Ahmad Post author

      boleh juga rebus. cuma cara kukus ni tak hilang banyak sangat khasiatnya

      Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge