Tag Archives: teknik pernafasan bantu bersalin dengan tenang

Cara Cepatkan Bukaan Rahim dan Mudah Bersalin

By | 3 September 2015

Sebagai ibu beranak 3, saya memang tahu proses bersalin tidak mudah, malah sukar dan mengambil masa yang lama. Tetapi ini bergantung juga kepada ibu, ada yang mudah, ada yang sukar. Saya antara yang mengalami kesukaran dan tempoh yang panjang. Anak pertama: turun air ketuban, lepas 18 jam baru 8cm, selain baby sudah berak. Saya pun sudah letih, sudahnya… Read More »

Tips Tenang Bersalin Dengan Teknik Pernafasan

By | 9 February 2015

Sabtu lalu saya jadi puan rumah untuk program  santai “Teknik Pernafasan Untuk Persediaan Bersalin”. Penceramah jemputan adalah Puan Azlin Hezri, isteri YB Dr Dzulkifli Ahmad, MP Kuala Selangor. Beliau mengamalkan teknik ni dalam semua kelahiran beliau, ada 7 orang anak. Teknik ni beliau pelajari di UK semasa belajar di sana. Mulanya saya sembang gitu-gitu je dengan beliau dalam… Read More »