Tag Archives: makanan kaya serat

Kesan Kekurangan Vitamin C

By | 14 February 2014

Cuaca yang tidak menentu akhir-akhir ini menyebabkan kita mudah jatuh sakit. Justeru ibu bapa disarankan untuk menyediakan di rumah setiap masa: 1. Buah-buahan atau makanan kaya serat 2. Minuman isotonik (Shaklee Performance Drink tidak mengandungi karbonat maka tidak menyebabkan perut berangin berbanding pengambilan minuman isotonik berkarbonat yang lain). 3. Vitamin C Secara semulajadi, sumber vitamin C adalah sepertiā€¦ Read More »