by Raihanah Ahmad | May 25, 2014 | Set Bersalin
Apakah suplemen yang sesuai untuk ibu selepas bersalin dan selamat untuk baik? Ibu yang telah bersalin mesti pening kepala kaedah terbaik untuk menurunkan berat badan tapi pada masa yang sama boleh menyusukan anak. Nak hilangkan perut berlapis lagi… aduh....
by Raihanah Ahmad | Jun 12, 2013 | Uncategorized
Boleh ke diet tapi pada masa yang sama masih menyusu si manja? Boleh, tapi ada kaedahnya. Read on mommies:1. Makan makanan yang menepati makanan seimbang 2. Tidak perlu kira kalori anda. Keperluan kalori berbeza bagi setiap orang. Anda boleh makan sebanyak yang boleh...