Tag Archives: kepentingan air

Cara Minum Air Mencukupi Ketika Berpuasa

By | 18 June 2015

Selalu dalam bulan puasa atau ketika seseorang itu berpuasa, jumlah air yang diambil akan berkurangan. Pengambilan air yang mencukupi ketika berpuasa adalah sama pentingnya. Bila berpuasa lebih lagi penting untuk mengelakkan dehidrasi. Kepentingan Minum Air Mencukupi Untuk Menurunkan Berat Badan Mengurangkan rasa lapar dan mengurangkan nafsu makan Minum air mengurangkan rasa lapar, ini adalah cara efektif untuk mengurangkan… Read More »

5 Sebab Kenapa Wajib Banyak Minum Air

By | 18 July 2013

Sebahagian besar dari kita menunggu sampai merasa haus untuk minum segelas air. Hakikatnya haus adalah gejala awal dehidrasi. Tubuh kekurangan air biasanya diawali dengan tanda – tanda seperti pening, sakit kepala dan sakit – sakit badan. ✿ AGAR TUBUH KEKAL SEJUK – Berpeluh memang berperanan dalam menjaga suhu tubuh tetap sejuk kerana itu peluh dapat menjadi pengingat untuk… Read More »