Tag Archives: elakkan gula untuk kurus

Nak kurus? Jauhi gula

By | 22 August 2015

Ramai mungkin masih belum percaya bahawa gula boleh membantu anda kurus lebih cepat. 5 tahun lalu masa saya merancang anak kedua, saya cuba kuruskan badan. Mula-mula saya elakkan nasi. Memang berat turun sikit tapi banyaknya masih maintain. Saya google lagi, hasilnya saya ambil tindakan untuk kurangkan gula. 3 hari pertama memang sukar, tapi lama-lama saya sudah biasa minum… Read More »