Kepentingan Nutrisi Selepas Bersalin

By | 18 May 2014

Mengapa nutrisi penting untuk ibu selepas bersalin?

Pernah tak anda mengalami situasi kecemasan selepas bersalin seperti berikut:

1. Badan masih tak bermaya walaupun dah sebulan melahirkan anak
2. Sakit belakang dengan kerap (awas kemungkinan kesan suntikan ubat semasa proses bersalin)
3. Sembelit atau buasir
4. Penat, keletihan sebab perlu berjaga malam

Jika anda alaminya secara berterusan, cepat-cepat jumpa doktor anda. Jangan lengahkan. Untuk mengelakkannya anda boleh cuba amalkan nutrisi seimbang.

 

Kepentingan nutrisi lengkap semasa berpantang

Nutrisi penting kepada ibu selepas bersalin untuk memastikan pemulihan badan ibu akibat daripada proses mengandung dan bersalin. Ibu selepas bersalin juga perlu untuk menyusukan anak, justeru produk yang anda pilih harus tidak mengeringkan susu badan. 

Ibu yang mengamalkan nutrisi yang lengkap boleh mengurangkan risiko penyakit kepada bayi. Di samping itu nutrisi juga penting untuk meningkatkan keadaan kesihatan ibu (osteoporosis, bahu sakit, punggung sakit dll).

Selain mendapatkan nutrisi daripada sumber semulajadinya, bagaimana anda memastikan dos pengambilan adalah mengikut dos yang disarankan? Jika melalui pemakanan sahaja, anda tentu tidak dapat meet recommendation itu.


Justeru, itulah pentingnya pengambilan suplemen.

Apakah saranan pengambilan suplemen untuk ibu berpantang?

Set asas berpantang adalah seperti berikut:

1. Vitalea
Membekalkan 23 jenis vitamin
Meningkatkan kecerdasan mental dan ketahanan daripada jangkitan
Menolong memulihkan fungsi penghadaman dan selera makan
Penting untuk pertumbuhan sel dan pembiakan

2. B Complex
Mengurangkan simptom kemurungan dan tekanan

3. Vita C
Menolong mengurangkan simptom alahan
Anti oksidan semulajadi
Menjaga kesihatan gigi, gusi, tulang, otot dan salur darah

4. Zinc
Mengurangkan keguguran rambut
Meningkatkan sistem imun, menolong penyembuhan dan masalah jeragat
Menyembuh daya seksual dan pertumbuhan organ.

5. ESP
Membekalkan tenaga
Meningkatkan sistem imun ibu

Tips tingkatkan susu ibu


Bagaimana memilih set bersalin terbaik dan selamat untuk ibu dan bayi?

Salah satu tips bagaimana untuk memilih set bersalin terbaik dan sesuai untuk anda adalah untuk menyemak keselamatan setiap kandungan produk tersebut. 


Ada produk yang mengandungi:


1. Bahan yang tidak sesuai sekiranya ibu bersalin secara pembedahan. Ibu tentu tidak boleh menjamin sekiranya boleh bersalin normal, qada itu ketentuan Tuhan. Justeru pastikan produk yang anda pilih worth the money. Kita tidak mahu membuat pembelian tetapi tidak boleh digunakan kerana tidak sesuai dengan anda. 


2. Bahan yang boleh mengeringkan susu badan. Pastikan produk yang anda pilih boleh membantu meningkatkan pengeluaran susu badan dan juga mengelakkan bengkak susu berlaku.


3. Bahan yang boleh menyebabkan bayi mendapat jaundis, seperti sibutramine. 


4. Produk yang mengandungi bahan yang membolehkan alergi. Ibu tentu tahu apakah bahan yang boleh menyebabkan alergi kepada ibu, juga sekiranya boleh menyebabkan alergi kepada bayi. 


Shaklee pula dengan motonya: Selamat, Semulajadi dan Berkesan. Tentunya insyaALlah selamat juga untuk anda.

Bertukar jemana boleh mengubah hidup anda


Sebagai salah seorang pengguna dan juga merupakan seorang ibu, saya menyarankan set bersalin Shaklee untuk anda gunakan semasa berpantang. Ini kerana set Bersalin Shaklee:


1. Fungsi 4 in 1: Pemulihan, Penyusuan, Diet dan Penyusuan


2. Lengkap, Mantap, Sedap


3. Selamat untuk diambil semasa mengandung, semasa berpantang dan disepanjang tempoh penyusuan



Set bersalin dan berpantang Shaklee, pilihan saya, dan anda jua.

Untuk mendapatkan khidmat perundingan terbaik, anda boleh hubungi saya di nombor tertera di bawah.

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge