Category Archives: diet

Turun 18kg Dalam Tempoh 67 Hari

By | 17 October 2016

OMG, ini satu testimoni yang saya hendak kongsikan dengan anda. Dalam tempoh 67 hari boleh turun 18kg! Pakai apa ni? Pakai saka ke? Hahah. Ok mari saya kongsikan dengan anda. Turun 18 kg dalam tempoh 67 hari Bagi anda yang mungkin tiada bajet untuk mengambil set detox, anda boleh ikut cara lelaki ini. Sebaiknya untuk menurunkan berat badan,… Read More »

Hilangkan Craving Makanan Manis Dalam 7 Hari

By | 23 September 2016

Rakyat Malaysia ini kreatif kan, dari segi makanan maksud saya. Banyak sangat makanan kita samada yang tradisional mahupun moden atau hipster, memang kaya dengan manis. Contoh la kan Makanan Tradisional: nekbat, telur itik (sejenis kuih kelantan), kuih bakar, seri muka, dll. Makanan moden: kek, pastri Makanan hipster pula adalah jaguh dalam semua makanan manis. Mana taknya, boleh buat… Read More »

Bahaya Visceral Fat Kepada Kesihatan

By | 17 June 2015

“Even if you’re not overweight, belly fat can significantly increase your risk for heart disease, cancer, dementia and diabetes.”   Bill Gavin, MD Providence St. Peter Hospital Kalau bercakap pasal fat atau lemak, rata-rata kita mesti bersangka bahawa orang gemuk sahaja mesti banyak lemak, terutama visceral fat ini. Tapi tahukah anda visceral fat ini tidak mengenal sesiapa, yang… Read More »

Berjaya Turun 16kg Dengan Selamat

By | 25 November 2014

Hari ini saya ingin berkongsi berkenaan cara turunkan berat badan dengan selamat. Saya memang teruja kalau ada testimoni yang berjaya begini. Sungguh! Sebab isu kegemukan dah jadi isu nasional sebab 1.6 juta daripada rakyat negara kita ni telah dikategorikan sebagai obes. Suami Boroi, Gemuk Comel? Itu pada saya ayat penyedap hati sahaja. Tahukah anda, dengan membiarkan suami boroi… Read More »

Jom Kurus Dengan Cinch Shake Shaklee

By | 2 May 2014

Jom Kurus Dengan Cinch Shake Shaklee Ok pagi ini saya ingin bawakan kepada anda kajian berkenaan produk Shaklee ini, iaitu Cinch Shake Shaklee.Tahukah anda Cinch berasal daripada katanama “Cut the INCH”? Sebab itu sebenarnya bukan semua berjaya menurunkan badan dengan Cinch Shake, tetapi memang ramai yang berkurangan INCI. Tahukah anda mengapa diet anda gagal?Walaupun pengambilan suplemen, diet anda… Read More »

Bolehkah Menyusu dan Diet serentak?

By | 21 February 2014

Bolehkah selepas bersalin dan menyusu ibu menguruskan badan?  Diet yang berkhasiat dan pelbagai akan mempercepatkan pemulihan selepas bersalin dan ini membantu anda menghadapi cabaran sebagai seorang ibu baru. Samada anda memberi bayi anda susu badan atau susu formula, anda harus mensasarkan diet yang sihat. Tips untuk membantu anda mencapai dan mengekalkan berat badan sihat1. Jangan tinggal sarapan pagi2. Makan… Read More »

Tips Untuk Mengurangkan Lemak Dalam Badan

By | 17 August 2013

Home Tips To Reduce Fat In Body Posted by Abhishek on 15:58 in Burn Fat, Health Tips, Natural Remedies | 1 comments To reduce the fat in the body we must include fat burning foods in your daily diet chart. Here we list the tips to reduce fat in the body. Take low calorie foods. It helps you lose weight and also keeps your heart… Read More »

Omega Guard Penawar Batuk

By | 15 February 2013

Selain mengamalkan pemakanan bawang putih dalam post saya terdahulu, saya juga ada mencuba kaedah lain untuk melegakan batuk dan kahak dengan segera.Caranya saya stopkan sekejap pengambilan air garlic dan minyak berasaskan garlic. Saya upkan intake saya dalam pengambilan supplemen Omega Guard. Jika dalam keadaan biasa saya mengamalkan 1 biji sehari, semasa saya sendiri mengalami batuk dan faiz juga… Read More »